Pranayam
हृदय रोग (Heart Disease) से बचाव के लिए प्राणायाम
आधुनिक समय में बहुत से लोग हृदय रोग से प्रभावित हो रहे हैं। यह परेशानी किसी भी …
Pranayam
प्राणायाम: श्वास की एक अवस्था
byRamBhagatSharma
-
योगाभ्यास में प्राणायाम श्वास की एक अवस्था है। सामान्यत: हमारे श्वास की दो ही…
Pranayam
बन्ध व कुम्भक सहित कपालभाति
byRamBhagatSharma
-
आज के समय में स्वास्थ्य के लिए योग को सर्वाधिक महत्व दिया जाता है। योगाभ्यास म…
Pranayam
कोनसा प्राणायाम स्वास्थ्य के लिए अच्छा है | Best Pranayama
byRamBhagatSharma
-
स्वास्थ्य के लिए प्राणायाम एक लाभदायी क्रिया है। लेकिन हम सब के शरीरों की स्थित…
Pranayam
प्राणायाम का महत्व। Importance of Pranayama.
byRamBhagatSharma
-
प्राय: नये योग अभ्यासी केवल आसनों को ही योग मान लेते हैं। यह सही नही है। योगा…
Pranayam
चंद्रभेदी प्राणायाम का महत्व। Chandrabhedi Pranayama.
byRamBhagatSharma
-
योगाभ्यास मे प्राणायाम शरीर को ऊर्जा देने वाली क्रिया है। हमारे ऋषियो ने कई प्र…
Pranayam
रेचक, पूरक व कुम्भक प्राणायाम क्या हैं? Rechak, Poorak, Kumbhak Pranayama.
byRamBhagatSharma
-
प्राणायाम योग का एक महत्वपूर्ण अंग है। यह एक श्वसन अभ्यास है। "श्वास"…
Pranayam
चतुर्थ प्राणायाम (चौथा प्राणायाम) पतंजलि योग में
byRamBhagatSharma
-
महर्षि पतंजलि ने अपने "योगसूत्र" मे प्राणायाम को विस्तार से परिभाषित…
Pranayam
गर्मी के मौसम मे लाभदायी प्राणायाम। Pranayama for summer.
byRamBhagatSharma
-
प्राणायाम योग का एक महत्वपूर्ण अंग है। योगाभ्यास प्रत्येक मौसम मे लाभदायी होता …
Pranayam
आभ्यन्तर कुम्भक प्राणायाम क्या है?
byRamBhagatSharma
-
पिछले लेख मे हम पढ चुके हैं कि बाह्य कुम्भक प्राणायाम क्या है? बाह्य कुम्भक के …
Pranayam
बाह्य प्राणायाम की विधि, लाभ व सावधानियाँ।
byRamBhagatSharma
-
महर्षि पतंजलि ने अपने 'योगसूत्र' मे प्राणायाम को विस्तार से परिभाषित कि…