Pranayam
सर्दियों में ऊर्जा देने वाले प्राणायाम। Pranayam for winter.
प्रकृति ने प्रत्येक प्राणी को एक ऐसी ऊर्जा दी है जो उसे मौसम के प्रभाव से बचात…
अक्तूबर, 2021 की पोस्ट दिखाई जा रही हैं
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रक्तचाप नियन्त्रण के लिये प्राणायाम कैसे करें? Pranayam for High BP.
byRamBhagatSharma
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रक्तचाप (BP) हमारे शरीर की एक महत्वपूर्ण क्रिया है। इसका का सामान्य रहना हमारे …
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Yoga for hypertension. उच्च रक्तचाप नियंत्रण के लिए योग कैसे करें?
byRamBhagatSharma
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रक्तचाप (ब्लड प्रैसर) हमारे शरीर के लिए एक अवश्यक क्रिया है। इसी के कारण हमारे …
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पेट रोगों के लिए योग। Yoga for stomach diseases.
byRamBhagatSharma
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हमारे शरीर में अधिकतर रोगों का कारण पेट रोग ही होते हैं। इनमें कब्ज, गैस व एस…
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रीढ के लिए योग आसन। Yoga for spine.
byRamBhagatSharma
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रीढ (Spine) हमारे शरीर के लिए महत्वपूर्ण है। पूरा नाङीतन्त्र रीढ पर आधारित है। …