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बैक पेन (कमर दर्द) के लिये योग आसन। Yoga for Back Pain.

आज के समय में  कमर दर्द back pain  एक आम परेशानी हो गई है। Office-Workers, Stud…

सर्वाइकल से राहत के लिए 7 योगासन | Yoga for Cervical.

आज के समय मे अधितर लोग सर्वाइकल   (Cervical)  के रोग से पीड़ित हैं। अधिकतर 50 व…

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