YogaForHealth
हृदय-रोगी के लिये योग | Yoga For Heart Patients.
आज के समय मे स्वास्थ्य के लिये योग को एक उत्तम विधि माना गया है। इसका कारण है क…
नवंबर, 2022 की पोस्ट दिखाई जा रही हैं
Pranayam
Pranayam Tips: प्राणायाम कितनी देर करें? और कैसे करें?
byRamBhagatSharma
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pexels photo योगाभ्यास मे प्राणायाम एक महत्वपूर्ण क्रिया है। यह एक श्वसन अभ्यास…
Pranayam
कुम्भक सहित भस्त्रिका प्राणायाम। Bhastrika with Kumbhaka.
byRamBhagatSharma
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pexels photo भस्त्रिका प्राणायाम सर्दी के मौसम मे किया जाने वाला एक उत्तम प्राण…
Asana
योग कितनी देर तक करें?
byRamBhagatSharma
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मूलत: योग आध्यात्म का विषय रहा है। आज के समय मे आध्यात्म और स्वास्थ्य दोनो के…