YogaForHealth
हृदय-रोगी के लिये योग | Yoga For Heart Patients.
आज के समय मे स्वास्थ्य के लिये योग को एक उत्तम विधि माना गया है। इसका कारण है क…
नवंबर, 2022 की पोस्ट दिखाई जा रही हैं
Pranayam
प्राणायाम कितनी देर और कितनी बार करें? सही समय-सीमा की पूरी जानकारी
byRamBhagatSharma
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प्राणायाम के अभ्यासी अक्सर एक ही सवाल पूछते हैं — "मैं कितनी देर प्राणाय…
Asana
योग कितनी देर तक करें?
byRamBhagatSharma
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मूलत: योग आध्यात्म का विषय रहा है। आज के समय मे आध्यात्म और स्वास्थ्य दोनो के…