Pranayam
चंद्रभेदी प्राणायाम का महत्व। Chandrabhedi Pranayama.
योगाभ्यास मे प्राणायाम शरीर को ऊर्जा देने वाली क्रिया है। हमारे ऋषियो ने कई प्र…
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रेचक, पूरक व कुम्भक प्राणायाम क्या हैं? Rechak, Poorak, Kumbhak Pranayama.
byRamBhagatSharma
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प्राणायाम योग का एक महत्वपूर्ण अंग है। यह एक श्वसन अभ्यास है। "श्वास"…
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योग कब नही करना चाहिए?
byRamBhagatSharma
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योग कब करना चाहिए? इस प्रश्न का उत्तर यह है कि योग सदैव करना चाहिए। क्योकि यह…
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हृदय तथा फेफङों के लिये योग | Yoga For Heart and Lungs
byRamBhagatSharma
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हृदय तथा फेफड़े (Heart and Lungs) शरीर के महत्वपूर्ण अंग हैं। प्राण वायु से आक्…