Pranayam
कपालभाति और भस्त्रिका मे क्या अन्तर है | Kapalbhati and Bhastrika
कपालभाति और भस्त्रिका मे क्या अन्तर है? योगाभ्यास मे ये दोनो उत्तम व लाभकारी प्…
मई, 2021 की पोस्ट दिखाई जा रही हैं
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अनुलोम-विलोम और नाड़ीशोधन प्राणायाम मे अन्तर
byRamBhagatSharma
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योगाभ्यास में प्राणायाम एक श्वसन अभ्यास है। श्वास को सही विधि से लेना, रोकना और…
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शरीर का Oxygen Level कम क्यो होता है?
byRamBhagatSharma
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कोरोना काल मे यह देखने मे आया था कि लोगों का Oxygen Level कम हो गया । बङी संख्य…