Pranayam
Kapalbhati Pranayam कपालभाती कैसे करे?
कपाल भाग की शुद्धि के लिए यह एक सर्वोत्तम क्रिया है। यह शीर्ष भाग व मस्तिष्क के…
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YogaForHealth
दुखों का क्या योग से दुखों का निवारण होता है?
byRamBhagatSharma
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हमारे दुखों के मुख्य कारण है मोह,ईर्ष्या,द्वेष और क्रोध।ये सब हमारे चित्त की वृ…
OurBody
इम्युनिटी कैसे बढाएँ? योग और इम्युनिटी।Yoga increase Immunity
byRamBhagatSharma
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प्रकृति ने हमारे शरीर को एक शक्ति प्रदान की है। यह वायरस-जनित रोगों से मुकाबल…
Asana
हृदय को स्वस्थ रखने वाला आसन, सर्वांग आसन। Sarwang Asana.
byRamBhagatSharma
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सर्वांग आसन एक महत्वपूर्ण आसन है। इस आसन से शरीर के सभी अंग प्रभावित होते है। …