Pranayam
कपालभाती और अनुलोम विलोम
प्राणायाम अभ्यास में कपालभाति और अनुलोम विलोम महत्वपूर्ण क्रियाएं हैं। दोनो के…
प्राणायाम अभ्यास में कपालभाति और अनुलोम विलोम महत्वपूर्ण क्रियाएं हैं। दोनो के…
हमारे दुखों के मुख्य कारण है मोह,ईर्ष्या,द्वेष और क्रोध।ये सब हमारे चित्त की वृ…
प्रकृति ने हमारे शरीर को एक शक्ति प्रदान की है। यह वायरस-जनित रोगों से मुकाबल…
सर्वांग आसन एक महत्वपूर्ण आसन है। इस आसन से शरीर के सभी अंग प्रभावित होते है। …