Pranayam
क्या प्राणायाम से नुकसान भी हो सकता है?
"प्राणायाम" अष्टाँग योग का एक महत्वपूर्ण अंग है। यह एक श्वसन क्रिया ह…
सितंबर, 2022 की पोस्ट दिखाई जा रही हैं
Asana
योग आसन नियमपूर्वक व सावधानी से करें। Rules for Asana.
byRamBhagatSharma
-
शरीर को स्वस्थ रखने के लिये योग एक लाभदायी क्रिया है। मूलत: योग एक आध्यात्मिक क…