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Yoga For Pregnants. गर्भवती महिलाओं के लिये योग आसन, प्राणायाम।
योग सभी के लिये लाभकारी क्रिया है। सभी स्त्री-पुरुष अपनी शारीरिक अवस्था के अनुस…
नवंबर, 2021 की पोस्ट दिखाई जा रही हैं
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यौवन शक्ति बढाने वाला योग : अश्विनी मुद्रा Ashwini Mudra.
byRamBhagatSharma
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योग में शरीर को स्वस्थ रखने के लिये आसन , प्राणायाम व मुद्रा (Mudra) बताए गए ह…
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पाचन तंत्र के लिये योग आसन कैसे करें? Yoga for Digestive System.
byRamBhagatSharma
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उत्तम स्वास्थ्य के लिये स्वस्थ पाचन तंत्र होना जरूरी है।यह शरीर को स्वस्थ रखन…