Pranayam
प्राणायाम मे 'बंध' व 'कुम्भक' का महत्व। Bandha and kumbhak
प्राणायाम , योग की एक महत्वपूर्ण क्रिया है। इसके वास्तविक लाभ बन्ध और कुम्भक म…
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Pranayam
प्राणायाम की विधि, स्वास्थ्य लाभ (Health Benefits) व सावधानियाँ।
byRamBhagatSharma
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प्राणायाम श्वसन तंत्र को सुदृढ करने के लिये एक उत्तम क्रिया है। यह "अष्ट…
YogaForHealth
दुखों का कारण तथा योग से दुखों का निवारण।
byRamBhagatSharma
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क्या आप जानते हैं कि हमारे दुखों का कारण क्या है? क्या आप ने कभी यह अनुभव किया …
Pranayam
नाङी शौधन प्राणायाम क्या है? Nadisodhana Pranayam kya hai?
byRamBhagatSharma
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हमारे शरीर में लाखों नाङियाँ हैं। इन मे बहत्तर हजार प्राणिक नाङियाँ बताई गई है।…
YogaAndMedition
पतंजलि-योग क्या है? Patanjali-Yoga.
byRamBhagatSharma
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पतंजली-योग क्या है? 'योग' भारत की एक प्राचीन जीवन-शैली है। य…