Pranayam
प्राणायाम मे 'बंध' व 'कुम्भक' का महत्व | Bandha and kumbhak
प्राणायाम , योग की एक महत्वपूर्ण क्रिया है। इसके वास्तविक लाभ बन्ध और कुम्भक म…
प्राणायाम , योग की एक महत्वपूर्ण क्रिया है। इसके वास्तविक लाभ बन्ध और कुम्भक म…
प्राणायाम योग की एक उत्तम क्रिया है। यह एक श्वसन अभ्यास है और "अष्टांगय…
हमारे शरीर में लाखों की संख्या में नाड़ियां हैं। इन मे बहत्तर हजार प्राणिक नाड़…
'योग' भारत की एक प्राचीन जीवन-शैली है। यह विश्व को भारत की एक …