Pranayam
पतंजली योग में प्राणायाम क्या है? Patanjali Pranayam
प्राणायाम योग का एक महत्वपूर्ण अंग है। अष्टाँगयोग का यह चौथा चरण है। नियमित यो…
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मानवता के लिये योग - आठवें अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम। Yoga for humanity
byRamBhagatSharma
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21जून 2022 को पूरे विश्व में आठवाँ योग दिवस मनाया। भारत मे इस आयोजन का विशेष उत…
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तनाव दूर करने के लिये योग। Yoga For Stress Relief.
byRamBhagatSharma
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तनाव (Stress) हमारे मन की एक स्थिति है। मानसिक अशान्ति तनाव का कारण बनती है। य…
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अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस का महत्व और इतिहस। International Yoga Day.
byRamBhagatSharma
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स्वास्थ्य के लिये "योग" एक उत्तम विधि है। आज पूरा विश्व इसे अपना रहा …
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कुम्भक प्राणायाम क्या है?
byRamBhagatSharma
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"प्राणायाम" अष्टाँग योग का एक महत्वपूर्ण अंग है। यह एक श्वास पर आधार…