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पतंजली योग में प्राणायाम क्या है? Patanjali Pranayam

प्राणायाम योग का एक महत्वपूर्ण अंग है।  अष्टाँगयोग का यह चौथा चरण है। नियमित यो…

मानवता के लिये योग - आठवें अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम। Yoga for humanity

21जून 2022 को पूरे विश्व में आठवाँ योग दिवस मनाया। भारत मे इस आयोजन का विशेष उत…

तनाव दूर करने के लिये योग। Yoga For Stress Relief.

तनाव (Stress)  हमारे मन की एक स्थिति है। मानसिक अशान्ति तनाव का कारण बनती है। य…

अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस का महत्व और इतिहस। International Yoga Day.

स्वास्थ्य के लिये "योग" एक उत्तम विधि है। आज पूरा विश्व इसे अपना रहा …

कुम्भक प्राणायाम क्या है?

"प्राणायाम" अष्टाँग योग का एक महत्वपूर्ण अंग है। यह एक श्वास पर आधार…

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