Pranayam
प्राणायाम कितने प्रकार के होते हैं? परिभाषा व स्वास्थ्य लाभ। Types of pranayam.
प्राणायाम एक श्वासों पर आधारित क्रिया है। यह योग का महत्वपूर्ण अंग है तथा अष्टा…
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Asana
Yoga for Shoulders and Neck- Gomukhasna. कंधों व गर्दन के लिये योगासन-गोमुखासन।
byRamBhagatSharma
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कंधो व गर्दन के लिये योगासन- गोमुखासन, बहुत महत्वपूर्ण है। यह कंधो, गर्दन तथा …
YogaAndMedition
क्लिष्ट अक्लिष्ट (Klista aklista) चित्त वृत्तियाँ क्या हैं?
byRamBhagatSharma
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सम्पूर्ण योग चित्तवृत्तियों के निरोध पर आधारित है। महर्षि पतंजलि अपने योगसूत्र…