YogaAndMedition
योग कैसे करें? योग के क्या लाभ हैं?
योग प्राचीन भारत की एक जीवनशैली है। आरम्भ मे यह केवल भारत तक सीमित था। लेकिन आज…
दिसंबर, 2020 की पोस्ट दिखाई जा रही हैं
Asana
वज्रासन कैसे करें | vajrasan के लाभ व सावधानियां।
byRamBhagatSharma
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वज्रासन एक सरल आसन है। इस आसन को सभी आयु वर्ग के स्त्री-पुरुष, युवा-वृद्ध कर स…
Pranayam
जलनेति योग क्रिया, लाभ और सावधानियाँ | Jalneti Yog Kriya.
byRamBhagatSharma
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योग भारत की एक प्रचीन जीवन शैली है। हमारे ऋषि मुनि व योगियों ने शरीर की शुद्धि …