Pranayam
गर्मी के मौसम मे लाभदायी प्राणायाम। Pranayama for summer.
प्राणायाम योगाभ्यास का एक महत्वपूर्ण अंग है। योगाभ्यास प्रत्येक मौसम मे लाभदायी…
प्राणायाम योगाभ्यास का एक महत्वपूर्ण अंग है। योगाभ्यास प्रत्येक मौसम मे लाभदायी…
शरीर को निरोग रखने के लिये प्रकृति ने हमे एक शक्ति प्रदान की है, इसे " र…
पिछले लेख मे हम पढ चुके हैं कि बाह्य कुम्भक प्राणायाम क्या है? बाह्य कुम्भक के …
महर्षि पतंजलि ने अपने 'योगसूत्र' मे प्राणायाम को विस्तार से परिभाषित कि…