Pranayam
गर्मी के मौसम मे लाभदायी प्राणायाम। Pranayama for summer.
प्राणायाम योगाभ्यास का एक महत्वपूर्ण अंग है। योगाभ्यास प्रत्येक मौसम मे लाभदायी…
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YogaForHealth
योग रखे निरोग। Yoga Keeps Healthy.
byRamBhagatSharma
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शरीर को निरोग रखने के लिये प्रकृति ने हमे एक शक्ति प्रदान की है, इसे " र…
Pranayam
आभ्यन्तर कुम्भक प्राणायाम क्या है?
byRamBhagatSharma
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पिछले लेख मे हम पढ चुके हैं कि बाह्य कुम्भक प्राणायाम क्या है? बाह्य कुम्भक के …
Pranayam
बाह्य प्राणायाम की विधि, लाभ व सावधानियाँ।
byRamBhagatSharma
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महर्षि पतंजलि ने अपने 'योगसूत्र' मे प्राणायाम को विस्तार से परिभाषित कि…