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क्या योग से आयु वृद्धि होती है | Yog se aayu vriddhi
प्राचीन काल में लोगों जीवन योगमय था। इसलिए उनकी स्वस्थ एवं लम्बी आयु होती थी।…
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Pranayam
प्राणायाम: श्वास की एक अवस्था
byRamBhagatSharma
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योगाभ्यास में प्राणायाम श्वास की एक अवस्था है। सामान्यत: हमारे श्वास की दो अव…