Pranayam
भस्त्रिका प्राणायाम का सही तरीका, लाभ व सावधानियाँ | Bhastrika Pranayam
भस्त्रिका प्राणायाम योग का एक महत्वपूर्ण अभ्यास है। यह प्राणायाम फेफङों व श्वस…
नवंबर, 2020 की पोस्ट दिखाई जा रही हैं
Asana
शुगर (मधुमेह) नियंत्रण के लिए अर्धमत्स्येन्द्र आसन
byRamBhagatSharma
-
शुगर (मधुमेह) नियंत्रण के लिए अर्ध मत्स्येन्द्र आसन एक प्रभावी अभ्यास है। इस …