Asana
पवनमुक्तासन कब्ज व पेट रोगों के लिए। Pawanmuktasna.
पाचनतंत्र हमारे शरीर के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। खराब पाचनतंत्र अधिकतर रो…
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YogaAndMedition
योग अभ्यास में ये गलतियाँ न करें । Mistakes in Yoga.
byRamBhagatSharma
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योगाभ्यास स्वास्थ्य के लिए एक उत्तम विधि है। प्राचीन समय मे योग आध्यात्म का वि…
Pranayam
कोनसा प्राणायाम स्वास्थ्य के लिए अच्छा है | Best Pranayama.
byRamBhagatSharma
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स्वास्थ्य के लिए प्राणायाम एक लाभदायी क्रिया है। लेकिन हम सब के शरीरों की स्थित…
Pranayam
प्राणायाम का महत्व। Importance of Pranayama.
byRamBhagatSharma
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प्राय: नये योगाभ्यासी केवल आसनों को ही योग मान लेते हैं। यह सही नही है। योगाभ…
YogaAndMedition
योग में आसन का महत्व। Importance of Yogasana.
byRamBhagatSharma
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"योग" प्राचीन भारत की जीवनशैली है। स्वास्थ्य के लिये ऋषियों द्वारा बत…