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प्राणायाम का महत्व। Importance of Pranayama.

प्राय: नये योग अभ्यासी केवल आसनों को ही योग मान लेते हैं। यह सही नही है। योगा…

योग में आसन का महत्व | Importance of Yogasana

"योग" भारत की एक प्राचीन जीवन शैली है। स्वास्थ्य के लिये ऋषियों द्वार…

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