Pranayam
प्राणायाम मे 'बंध' व 'कुम्भक' का महत्व | Bandha and kumbhak
प्राणायाम , योग की एक महत्वपूर्ण क्रिया है। इसके वास्तविक लाभ बन्ध और कुम्भक म…
सितंबर, 2020 की पोस्ट दिखाई जा रही हैं
Pranayam
स्वास्थ्य के लिए प्राणायाम | Pranayam for Health
byRamBhagatSharma
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प्राणायाम योग की एक उत्तम क्रिया है। यह एक ऊर्जादायी श्वसन अभ्यास है। यह &q…
Pranayam
नाड़ी शोधन प्राणायाम : नाड़ियों की शुद्धि | Nadisodhana Pranayama
byRamBhagatSharma
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हमारे शरीर में लाखों की संख्या में नाड़ियां हैं। इन मे बहत्तर हजार प्राणिक नाड़…
YogaAndMedition
पतंजलि योग क्या है? महर्षि पतंजलि, योगसूत्र और अष्टांग योग की संपूर्ण जानकारी
byRamBhagatSharma
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योग केवल कुछ आसन या प्राणायाम तक सीमित नहीं, बल्कि यह प्राचीन भारत क…