YogaAndMedition
योग एक विज्ञान है Yoga is Science
योग भारतीय ऋषियों द्वारा बताई गई एक प्राचीन विधि है। आज पूरा विश्व इसी विधि को…
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YogaForHealth
स्वास्थ्य के लिए आसन और प्राणायाम
byRamBhagatSharma
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आसन और प्राणायाम योग के महत्वपूर्ण अंग हैं। योगाभ्यास में इनका विशेष महत्व है…
YogaAndMedition
पहले आसन का अभ्यास करें या प्राणायाम का
byRamBhagatSharma
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आसन और प्राणायाम योग के महत्वपूर्ण अंग हैं। इन दोनों का अभ्यास स्वास्थ्य के ल…
Pranayam
प्राणायाम कब नहीं करना चाहिए
byRamBhagatSharma
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प्राणायाम योग का एक महत्वपूर्ण अंग है। यह श्वसन तंत्र को सुदृढ़ करता है। इसका …
Pranayam
Best Breathing Exercises कैसे करें?
byRamBhagatSharma
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प्रत्येक जीवधारी प्राणी के लिए श्वसन या Breathing का विशेष महत्व है। मानव शरी…